Über mich

Alexandra Weislein

Als Mutter von fünf großartigen Kindern und durch meine über 20jährige Tätigkeit als Grundschullehrerin habe ich viel Erfahrung mit Kindern sammeln dürfen.

Es gab und gibt verständlicherweise auch immer wieder Zeiten in meinem Leben, in denen ich selbst an meine Belastungsgrenzen kam und komme und sozusagen in der Stressfalle festsitze.

Besonders dann hilft mir persönlich das Autogene Training und die Meditation wieder in die Ruhe zu kommen, mich zu entspannen und meine Energiereserven aufzufüllen. Im Jahr 2020 habe ich mir einen Herzenswunsch erfüllt und eine Ausbildung als Entspannungspädagogin für Kinder sowie als Kursleiterin für Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Meditation für Erwachsene gemacht. Es ist mir ein Anliegen, jungen und älteren Menschen „Handwerkszeug“ mitzugeben, wie es von Klein auf gelingen kann, durch bewusste Übungen und Techniken immer wieder in die Ruhe zu kommen.

Mein beruflicher Werdegang:

• 2002: 2. Staatsexamen für Lehramt an Grundschulen
• seit 2002 Grundschullehrerin im Landkreis Augsburg
• 2007 – 2009: Montessori-Diplomausbildung an der Fachakademie Ingolstadt
• 2019: Weiterbildung zur Kursleiterin für Autogenes Training nach Schultz für Erwachsene, ZPP-Zertifizierung nach §20 SGB V
• 2020: Kursleiterin für Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, für Erwachsene, ZPP-Zertifizierung nach §20 SGB V
• 2020 – 2021: Ausbildung zur Entspannungspädagogin für Kinder an der Fitmedi Akademie in Rödermark/ Frankfurt
• 2021: Gründung des Seminarhauses Martinshof in Gablingen
• 2022: Kursleiterin für Meditation
• ab 2023: Ausbildung zur Diplom-Mentaltrainerin am SITYA-Institut/ Österreich